Спортивная гимнастика для детей

Детская спортивная гимнастика — волшебный мир движения, где каждая тренировка – новое приключение, каждое упражнение – шаг к собственной победе, и даже самый незначительный момент остается в памяти навсегда.

Двери сети центров «Боги гимнастики» всегда открыты для малышей и подростков, которые хотят заниматься спортом. Главное для нас – гармоничное физическое и психологическое развитие ребенка: вселяем уверенность в себе, учим быть дисциплинированными, волевыми и целеустремленными.

Почему важно приучать ребенка к спорту, к гимнастике?

Начинать спортивные занятия нужно именно с детства, ведь они помогут стать здоровым и сильным, научат ставить цели и добиваться их через сложности и препятствия. Поняв, что в жизни нет ничего невозможного и все преодолимо, ребенок расширит свои горизонты, будет развиваться и начнет покорять мир.

• Развивая на тренировках личные качества (волю, дисциплину, целеустремленность), физические качества (скорость, силу, ловкость, гибкость, выносливость) ребенок становится лучшей версией себя.
• Во время активного выполнения физических упражнений кровь разгоняется по телу, улучшая метаболизм и кровообращение, отчего большое количество кислорода насыщает клетки мозга. А это улучшает его работоспособность, интеллектуальное развитие в целом.
• Укрепляется здоровье: сердечно-сосудистая система и иммунитет. Крепнут кости и мышцы, формируется мышечный корсет и эстетический внешний вид ребенка, а в будущем взрослого человека.
• Занятия способствуют выработке эндорфинов, гормонов счастья, что улучшает настроение, снижает стресс, тем самым помогая ребенку лучше познавать мир и развиваться.
• Дети становятся более социализированными, учатся работать в группе, сотрудничать, дружить, что зачастую помогает не связываться с «плохими» компаниями.

•  Спорт помогает лучше учиться в школе. Зная свои силы, чувствовать себя увереннее, получать авторитет со стороны одноклассников, формировать здоровые привычки.

Чем полезна спортивная гимнастика?

Гимнастика имеет несколько направлений – спортивная, развивающая, акробатика и прыжки на батуте, а также художественная. Ее корни уходят в далекое прошлое – в Древнюю Грецию, когда гимнастические упражнения входили в Олимпийские игры. И сегодня она:

• По сравнению с любыми остальными видами спорта отличается разучиванием самого большого количества физических упражнений, которые максимально разносторонне положительно влияют на организм, прокачивают практически все группы мышц, формируют волю, умение ставить цели и их достигать.
• Развивает головной мозг, обучая нейроны грамотно и координированно подавать импульс огромному количеству мышц одновременно или в четкой последовательности с миллисекундными временными интервалами.
• Развивает чувство ритма, грации и эстетический вкус.
• При желании открывает путь в профессиональный спорт высших достижений.

Когда можно начать занятия?

Спортивная гимнастика для детей доступна всем желающим. Юные спортсмены школы осваивают на тренировках сложные координационные упражнения, прокачивают все необходимые группы мышц и занимаются растяжкой. Занятия в секциях проводятся в игровой форме. Становясь старше, дети оттачивают полученные навыки, изучают все более сложные упражнения, техники и элементы. Позже они регулярно участвуют в соревнованиях различного уровня, организованных сетью гимнастических центров «Боги гимнастики», а также Федерацией спортивной гимнастики, в том числе чемпионатах России и на международных турнирах.

Особенности занятий в клубах «Боги гимнастики»

Все 7 школ сети «Боги гимнастики» ждут детей, чтобы открыть им увлекательный мир спорта и дать возможность гармонично развиваться. Клубы расположены по разным адресам в Москве. В отзывах многие родители пишут, что очень важно, чтобы школа была рядом с ними. Именно поэтому, открывшись в 2016 году, мы продолжаем увеличивать число филиалов, ведь знаем, насколько важна гимнастика для детей.

Мы проводим занятия в больших и красивых гимнастических залах, в которых установлено все необходимое профессиональное оборудование. Дети занимаются на перекладине, батуте, кольцах, брусьях, шведской стенке, гимнастическом бревне, акробатической дорожке, полосе препятствий и прочем инвентаре, способствующем разностороннему развитию. Спортивные снаряды окрашены в яркий цвет, это особенно важно для малышей, которые тренируются в игровом формате.

Мы гордимся нашей уникальной системой тренировок Gymnastics Harmony, она помогает ребятам максимально разносторонне развиваться и добиваться серьезных личных результатов. Спортивная гимнастика для детей по этой программе доступна с 2 до 17 лет. Занятия проводятся в группах и индивидуально. Они включают участие в соревнованиях, на которых наши спортсмены становятся призерами и победителями. Огромная заслуга в этом принадлежит тренерам. Это победители всероссийских и международных соревнований, мастера спорта, имеющие высшее спортивное и педагогическое образование, нацеленные на достижение ребенком прогресса и результата.

Мы верим и знаем, что детская спортивная гимнастика – это путь к победам, личному росту и укреплению веры в себя. Дайте вашему ребенку возможность встать на него вместе с нами!