Спортивная гимнастика для детей

Детская спортивная гимнастика — мир движения, где каждая тренировка становится новым приключением, а каждое упражнение — маленькой победой. В центрах «Боги гимнастики» главное — гармоничное физическое и психологическое развитие: уверенность в себе, дисциплина и целеустремлённость.

Что даёт гимнастика:

• Развивает волю, дисциплину и физические качества — силу, ловкость, гибкость, выносливость.
• Улучшает кровообращение и насыщение мозга кислородом — это положительно влияет на интеллект и работоспособность.
• Укрепляет сердечно-сосудистую систему, иммунитет, кости и мышцы, формирует осанку.
• Способствует выработке эндорфинов — снижает стресс и улучшает настроение.
• Учит работать в команде и дружить, помогает не связываться с плохими компаниями.
• Повышает успеваемость в школе и уверенность среди сверстников.

У гимнастики несколько направлений: спортивная, развивающая, акробатика, прыжки на батуте и художественная. Её корни уходят в Древнюю Грецию, где гимнастические упражнения входили в программу Олимпийских игр.

Сегодня гимнастика:

• задействует больше разноплановых упражнений, чем другие виды спорта, прокачивает практически все группы мышц, формирует волю и умение достигать целей;
• развивает мозг за счёт сложной координации движений;
• формирует чувство ритма, грацию и эстетический вкус;
• открывает путь в профессиональный спорт при желании.

Спортивная гимнастика доступна всем желающим. На тренировках дети осваивают координационные упражнения, прокачивают мышцы и занимаются растяжкой — занятия проходят в игровой форме.

С возрастом программа усложняется: дети изучают более сложные техники и элементы, а затем участвуют в соревнованиях центра, Федерации спортивной гимнастики, чемпионатах России и международных турнирах.

Все 7 школ «Боги гимнастики» расположены в разных районах Москвы — родителям важно, чтобы центр был рядом с домом, поэтому с 2016 года сеть продолжает открывать новые филиалы.

Залы оборудованы профессиональными яркими снарядами: перекладина, батут, кольца, брусья, шведская стенка, бревно, акробатическая дорожка и полоса препятствий.

Тренировки построены по системе Gymnastics Harmony и доступны детям с 2 до 17 лет — в группах или индивидуально, с участием в соревнованиях. Тренеры — победители всероссийских и международных стартов, мастера спорта с высшим спортивным и педагогическим образованием.