ЛФК для детей

Каждый родитель заботится о здоровье своего ребенка. Однако современные дети ведут малоподвижный образ жизни, много времени проводят за компьютером и гаджетами. Снижение двигательной активности приводит к нарушению осанки, ослаблению мышц. Возникающие проблемы негативно влияют не только на физическое состояние ребенка, но и на его психологическое и социальное развитие. Одним из методов укрепления здоровья в таких ситуациях является лечебная физическая культура (ЛФК).

Когда детям необходима ЛФК

Курс ЛФК назначают детям, когда у них обнаруживают проблему. Специальные упражнения и процедуры корректируют такие состояния детского организма, как сколиоз, плоскостопие, деформации суставов, снижение двигательной активности после травм или операций, ожирение, задержка развития речи, респираторные и неврологические заболевания. Занятия помогают избавиться от нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, проблем в мочеполовой сфере. ЛФК для детей могут назначать и с целью профилактики — чтобы улучшить общее состояние здоровья, поддержать нормальное развитие опорно-двигательной системы и предотвратить другие медицинские проблемы.

Как проходят занятия

В каждом конкретном случае специалисты выдают определенные назначения. Помимо лечебной и профилактической, ЛФК для детей выполняет другие функции:

• развивающую;
• восстановительную;
• психологическую;
• социальную;
• образовательную.

Индивидуальный подход заключается в выявлении проблемы и подборе того комплекса упражнений, который поможет решить ее. Занятия могут проводиться при участии инструктора, под присмотром родителей или в специальных группах, например в секции развивающей гимнастики. Выполнять их можно даже с малышами. Комплекс упражнений формируется с учетом особенностей заболевания. При сколиозе рекомендованы махи руками и ногами, «ласточка», «велосипед», стойка на одной ноге, округление спины. Эти упражнения входят в программу занятий гимнастикой, вот почему, рекомендуя ЛФК для детей, врачи могут направить ребенка на развивающие гимнастические тренировки.

Как гимнастика комплексно решает проблемы

Развивающая и спортивная гимнастика, наряду с системой ЛФК, способствует укреплению здоровья, а при выявлении заболеваний эффективно борется с ними.

Занятия:

• укрепляют мышечный корсет ребенка;
• формируют правильную осанку;
• развивают гибкость;
• улучшают координацию и выносливость.

Отдавая малыша в секцию, родители могут быть уверены, что у него повысится двигательная активность, снизится риск развития сколиоза и болезней опорно-двигательной системы. Большое влияние гимнастика оказывает и на становление характера ребенка — учит его трудолюбию, ответственности, целеустремленности, закаляет волю, помогает ощутить уверенность в себе. А это очень важно во взрослой жизни.

В центрах «Боги гимнастики» работают спортивное и развивающее отделения. У нас трудятся опытные тренеры, которые прошли успешный путь в гимнастике, получили профильное образование и имеют звания мастеров спорта. Они помогают детям гармонично развиваться независимо от их способностей и возраста.

Занятия проходят в красивых залах, оснащенных современным оборудованием. Вы можете выбрать центр, территориально расположенный недалеко от места проживания. Для поддержания хорошей физической формы достаточно двух занятий в неделю. Выбирайте гимнастику, чтобы ваш ребенок приобрел новых друзей, одержал первые победы, стал здоровым и уверенным в себе человеком.