Занятия на батутах для детей

Кто из детей не любит прыгать? Скажем по секрету, что взлетать вверх на батуте нравится даже взрослым. Это увлечение может стать началом спортивного развития, которое положительно повлияет на здоровье человека, развитие его физических и личностных качеств. В центре «Боги гимнастики» принимают детей, которые могут заниматься как прыжками на батуте, так и развивающей и спортивной гимнастикой, в программу которых обязательно входит прыжковая часть.

В чем польза занятий на батуте для детей

• Физическая подготовка: занятия на батуте помогают развивать у детей силу, гибкость, координацию и равновесие.
• Улучшение аэробной формы: это отличная тренировка для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости. Во время занятий организм активно насыщается кислородом.
• Развитие координации и баланса: упражнения требуют точности движений, совершенствуют вестибулярный аппарат.
• Положительное влияние на фигуру: прыжки на батуте формируют правильную осанку.
• Удовольствие: прыгать интересно и увлекательно. Дети испытывают настоящий восторг, повышается их жизненный тонус, и в целом укрепляется здоровье.

С какого возраста можно заниматься

Раннее развитие очень важно для ребенка — в это время закладываются основы здоровья. Занятия идеально подходят для самых маленьких. Двухгодовалые дети учатся ходить по пружинистой поверхности и держать баланс. С малышами программа строится в игровой форме. Уже 3–5-летних спортсменов обучают основам безопасности, правильной технике прыжков на батуте и падений. Занятия на батуте для детей дошкольного возраста обычно построены в форме игры. Инструкторы используют различные сюжеты и упражнения, чтобы привлечь внимание ребенка и заинтересовать его. В каждой следующей возрастной группе сложность тренировок повышается — прыжки вверх, вниз, вперед и назад, а позже — вращения, кувырки, развивается координация, баланс, гибкость.

Батут и гимнастика

В зависимости от индивидуальных способностей и склонностей детей, родители могут выбрать различные виды спорта. Прыжки на батуте — обязательная составляющая программы в секциях детской и взрослой развивающей, спортивной гимнастики и акробатики. Развиваясь, ребенок может продолжить занятия в батутной секции или выбрать любое другое направление.

В центрах «Боги гимнастики» широкие возможности для занятий спортом. Если нет желания ограничиваться только прыжками на батуте, можно попробовать упражнения на гимнастических снарядах — кольцах, брусьях, перекладине, бревне. Гимнастика обеспечивает гармоничное развитие:

• отличается разносторонним влиянием на организм и тренирует разные группы мышц;
• развивает чувство ритма, грацию и эстетический вкус;
• сочетает возможность индивидуального прогресса и коллективной работы, учит коммуникации.

На тренировках у детей формируются навыки лидеров. Они вырабатывают силу воли, целеустремленность, трудолюбие, обретают веру в себя и меньше подвержены стрессам.

Подарите детям возможность приобщиться к увлекательному миру гимнастики, акробатики, прыжков на батуте. В наших школах профессиональный тренерский состав, занятия проходят в красивых гимнастических залах. Центры сети «Боги гимнастики» расположены в разных районах Москвы — выбирайте удобный для вас и приходите к нам за здоровьем, интересным и полезным досугом.